energibarer på turen

Sander
Emne forfatter
Offline
Bruger

Mere

4 år 11 måneder siden #32414 af Sander

energibarer på turen blev oprettet af Sander

Når nu det er 1. januar kan man fint benytte dagen på at lave et par opslag på forummet.

Jeg har i løbet af 2018 afprøvet et utal af energibarer på vandreturene. Mange er gode den 1. dag eller 2. Derefter bliver man bare træt af dem også selvom man varierer imellem dem.
Min bedste energibar er klart Anton B's marcipanbrød. Dem bliver man ikke så træt af over flere dage, synes jeg.
Hvad her I andre af gode/dårlige erfaringer med disse?

vh Sander

Venligst Log på eller Opret en konto for at deltage i samtalen

Allan
Offline
Bruger

Mere

4 år 10 måneder siden #32458 af Allan

Besvaret af Allan på emne energibarer på turen

Jeg er glad for müslibarer fra supermarkeder, de er billige og fås med forskellige smage/indhold. Jeg har hørt at det sukker som binder kornene sammen hurtigt omsættes til energi af kroppen, mens at de forskellige kornsorter omsættes til energi noget langsommere, hvorfor at müslibarer er gode til at holde et mere stabilt blodsukker. De er dog ikke de eneste jeg har med.

Selvom det ikke er barer, så er " gorp "-blanding også godt (nødder, rosiner, ranebær og M&M's) — M&M's er en god måde at have chokolade med i varmere områder, da man undgår at få smeltet vhokolade på fingrene.

Er jeg i kolde områder (fx vinterfjeld), undgår jeg ting med meget karamel, fx Snickers, da karamellen bliver meget hård i kulden.

Venligst Log på eller Opret en konto for at deltage i samtalen