Outsite.dk

Kalorieforbrænding

Mere
9 år 4 måneder siden #15617 af Mursejleren
Kalorieforbrænding blev oprettet af Mursejleren
Hej!

Findes der et skema/formel der viser ens kalorie forbrænding når man går med rygsæk, eks. jeg vejer 88kg. og har 27 kg. på ryggen hvor meget forbrænder jeg på en time, med en hastighed på 5 km/h? Det til kommer elevation, alder, køn mv.

Mvh. Mursejleren

Venligst Log på eller Opret en konto for at deltage i samtalen

  • Fjeldabe
  • Gæst
  • Gæst
9 år 4 måneder siden #15618 af Fjeldabe
Besvaret af Fjeldabe på emne Kalorieforbrænding
Forbrenningen er individuelt, og avhenger ut over de parameterer du allerede har nevnt av din fysiske grunnform og generelle helse tilstand (så som overvekt osv.).

På et meget generelt plan siger man at du forbrenner 410-430 kalorier på en time hvis du går i ulendt terreng (uten tung oppakning), men det bliver lige så "presist" som når en løbeur måler "forbrenning du fra 3-4 faktorer...

Venligst Log på eller Opret en konto for at deltage i samtalen

Mere
9 år 4 måneder siden #15622 af NOB
Besvaret af NOB på emne Kalorieforbrænding
Det er meget individuelt, som Fjeldabe siger. Fandt det her på nettet måske kan du bruge det.

Motionsberegner
Hilsen
Niels

”Friluftsliv handler mye om å inspirere til et rikt liv med enkle midler”, Helga Synnevåg Løvoll

Min blog om vandring og friluftsliv

Venligst Log på eller Opret en konto for at deltage i samtalen

Mere
9 år 4 måneder siden #15646 af Terje
Besvaret af Terje på emne Kalorieforbrænding
Den her energiberegner er meget sjov og interaktiv - om det holder ved jeg ikke

www.motion-online.dk/sundhed_og_vaegt/su...n_dit_energiforbrug/
Se min hjemmeside
fjeldvandrer.dk/

Venligst Log på eller Opret en konto for at deltage i samtalen

Tid til at oprette siden: 0.225 sekunder
ledlenser

Flere emner »

Kort- og kompaskursus Modul 1 Kort- og kompaskursus Modul 1
06-10-2023 15:00
Kursus i Basis friluftsliv Kursus i Basis friluftsliv
06-10-2023 15:00
Outsitetræf 2023 - Udsolgt Outsitetræf 2023 - Udsolgt
20-10-2023 15:00
Hængekøjekursus Hængekøjekursus
27-10-2023 15:00
Kursus i vandring Modul 2 Kursus i vandring Modul 2
03-11-2023 15:00
Skjoldungestien Vandretur på Skjoldungestien
03-11-2023 15:00
Julefrokost i shelter Julefrokost i shelter
15-12-2023 15:00